柠檬减肥法一周瘦20斤真的吗

柠檬减肥法一周瘦20斤的确可以实现，但并不是人人都可以，而且这种减肥法对身体伤害很大，并不建议大家一周瘦20斤，快速减肥法基本都是通过节食来实现的，其实瘦掉的大部分都是水分，后期恢复饮食后就会反弹，正确的减肥是需要一个循序渐进的过程。 柠檬减肥法一周瘦20斤真的吗 对于体重基数较大的人，可以实现，但不推荐这样做。 网上一些体重160斤左右的人尝试喝了一个星期...