柳蒿芽的功效与作用及禁忌

柳蒿芽的功效与作用及禁忌是什么 柳蒿芽有利膈开胃防止便秘的效果，它的味道微苦，有刺激食欲的作用，能解除油腻感，适合夏天食欲不好的时候吃。柳蒿芽是一种柳叶蒿，属于菊科植物多年生的草本，地上部分可以当做蔬菜食用。营养价值也比较丰富，还有蛋白质，脂肪碳水化合物，膳食纤维胡萝卜素，维生素B叶酸等，而且还富含多种矿物质成分。钙，铁，锌，钾，镁含量都比较高。是一种非常不...