核桃热量高吗

核桃是生活中一种常见的坚果，其营养价值比较高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等营养成分，有益于人体的健康。核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分，具有益智健脑和功效。那么核桃的热量高吗？每100克核桃含有多少热量呢？下面就一起来了解一下吧！ 核桃热量高 核桃是一种高热量的食物。...