桂鱼的营养价值与功效

桂鱼有哪些营养价值与功效 桂鱼属于淡水鱼，肉质特别鲜嫩，刺儿也比较少，肉很肥嫩，容易消化，口感特别好，是很常见的家常菜，桂鱼的营养特别高，富含优质的蛋白质脂肪以及维生素B族维生素D，并且也含有非常丰富的矿物质元素，特别适合手术后康复，营养不良或者是消化不良的老人孩子食用。 在很早的时候，人们就已经发现了桂鱼的营养价值特别高，因此也是作为食补的材料，尤其是在古...