橄榄油热量高吗

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。那么橄榄油的热量高吗？减肥期间可以吃橄榄油吗？下面就一起来了解一下吧！ 橄榄油热量高 橄榄油热量高，橄榄油脂肪含量基本是100%，橄榄油是一种液态...