橘子吃多少合适

秋冬季节正是新鲜的橘子上市的时候，橘子的味道酸甜，吃起来也非常方便，只需要剥开橘子皮就可以直接食用了，橘子成为很多人热爱的水果，有些人喜欢吃橘子，一吃就停不下来，一次性买好多橘子吃，可是橘子虽然有营养，味道好，但是吃多了对人体也是不好的，那么橘子一般吃多少合适呢？一天吃几个橘子比较好？ 3个左右即可 橘子的营养丰富，其中含有许多的维生素和矿质元素，常吃橘子对...