汤圆的热量高吗

汤圆的热量较高，如果以我们平时最常见的黑芝麻馅的汤圆举例，每100g汤圆热量大约可以达到350-400大卡。如果汤圆的馅料为巧克力、奶油等，热量还会在此基础上更高。所以对于在减肥的朋友来说，不要吃太多汤圆，如果食用过多会导致肥胖发生，体重不容易控制。 汤圆怎么煮不会裂开 水开后再放汤圆。从冰箱拿出来的汤圆表面冻得僵硬，不可以直接放入冷水中加热。提前在锅中放入...