洋葱怎么做好吃

  • 洋葱怎么做好吃 洋葱的家常做法

    洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质,槲皮素和前列腺素A。那么洋葱怎么做好吃呢下面一起来了解一下。 洋葱怎么做好吃 一、紫甘蓝拌洋葱 食材:紫甘蓝、洋葱、小米椒(不能吃辣的可替换成干辣椒)、蒜 做法: 1、洋葱剥掉表面那层洗净切丝装盘备用。 2、紫甘蓝切丝洗净沥干水分放在洋葱上面,撒上适量盐搅...

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