海带和什么一起炒好吃

海带和：黄花菜、猪肉、虾仁、鸡蛋、木耳、豆腐、土豆、牛肉、辣椒、番茄等一起炒好吃。海带营养丰富，含有丰富的碘、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等，还有碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。除食用外，海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉等。下面就为大家介绍几种海带的做法。 海带番茄炒鸡蛋 1、海带清冼干净,切成丝。鸡蛋打入碗中，放...