炒土豆热量高吗

土豆是一种常见的食材，含有蛋白质、多种矿物质、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。它富含大量碳水化合物，能供给人体大量的热能，且易于消化吸收，营养丰富，一般用来炸、炖、炒。那么炒土豆的热量高吗？减肥期间可以吃炒土豆吗？下面就一起来了解一下吧！ 炒土豆的热量不高。 炒土豆的热量不高。炒土豆是现在极为常见的一种家常菜，热量在众多的炒菜当中不属...