炒酸奶热量高吗

炒酸奶是生活中一种常见的甜品，它是以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，富含有活性菌类，低脂低糖或无脂无糖。炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽。那么炒酸奶的热量高吗？减肥期间可以吃炒酸奶吗？下面就一起来了解一下吧！ 炒酸奶的热量不高。 炒酸奶的热量并不高，每100克酸奶中含有160大卡左右的热量。炒酸奶本身一种酸奶...