猕猴桃有什么营养价值

猕猴桃的营养价值 猕猴桃是一种营养价值比较高的水果它的主要营养，有维生素，矿物质，膳食纤维等，猕猴桃的维生素C含量是特别高的，相当于柑橘的好几倍，同时它还含有维生素E维生素K等多种维生素，因此猕猴桃也有维C之王的称号。不仅如此，猕猴桃当中的矿物质元素也很丰富，钙钾，铁锌等含量都比较高，在同类的水果当中都属于很高的水平。 膳食纤维 猕猴桃当中的膳食纤维含量是比...