甜食吃多了会怎么样

生活中很多人都比较喜欢吃甜食，特别是小朋友和女性比较喜欢吃糖、甜品等糖分比较高的食物。甜食少量吃还没有什么关系，但是如果过量吃的话则会对身体有很大的危害。那甜食过量吃会怎么样呢？甜食吃多了有什么危害呢？ 1、加速细胞老化 大量吃糖会使体内环境变成中性或者是弱酸性，体内自由基过多，这样则会加速我们的细胞老化，还会长白发。 2、容易长痘痘 过多的甜食会让我们身体...