电解质水可以用苹果代替吗

电解质水是生活中比较常见的一种饮用水，它可以含有多种微量元素和其他营养成分，适量饮用可以维持身体电解质平衡。很多人都会在家用柠檬做电解质水，如果没有柠檬，也可以用苹果代替做电解质水。 电解质水可以用苹果代替吗 可以。 特俗时期必然会出现物质短缺的情况，这时候我们可以自制一些电解质的水来补充。本质上就添加了钠、镁、钙、钾和糖，钠可以从食盐中获取，钾可以从冬枣、...