白萝卜的功效和作用及禁忌

白萝卜是一种比较常见的蔬菜，它的营养价值非常高，并且食用后有很多的功效与作用，下面给大家说一下白萝卜的功效与作用及禁忌，让大家能够有更多的了解。 白萝卜的功效与作用 白萝卜里面含有丰富的维生素C，食用后可以美容养颜，而含有的锌元素则可以增强抵抗力和免疫力，还可以润肠通便，治疗便秘，帮助吸收和消化，不仅如此，白萝卜还具有非常好的防癌抗癌功效。 白萝卜的禁忌 1...