秋冬吃什么蔬菜比较好

秋冬时节，气候非常干燥，我们除了多喝水之外，还要多吃蔬果，以滋润身体细胞。那么，秋冬吃什么蔬菜比较好呢我们知道，我们吃蔬果要注意其时令性，有些蔬菜要在相应的上市时节吃才是最营养健康的。具体秋冬的时令蔬菜有哪些呢以下为您推荐这秋冬8大应季蔬菜要多吃。 秋冬吃什么蔬菜比较好 秋冬8大应季蔬菜要多吃 秋冬蔬菜 1、胡萝卜 味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒...