秋天吃什么养胃又补胃

秋天，天气干燥，秋天养生，很多人都知道要防止秋天干燥，但不要忽视养胃。由于秋季天气变冷，受寒气侵袭，饮食不规律，导致胃肠道疾病高发，因此，秋季养胃也是首要任务。下面让我们来详细看看秋天吃什么食物养胃，秋天吃什么养胃补胃吧！ 1、南瓜 南瓜有很好的养胃作用，富含碳水化合物.果胶能保护胃免受刺激，其膳食纤维非常柔软，易于吸收，适合胃病患者。南瓜的成分能促进胆汁分...