秋季养生食疗吃什么好

从饮食上来讲，秋天应该要多吃一些滋润去燥的食物，其次，秋季注重养肺，吃一些养肺补肺的食物很有必要。那么，秋季养生食疗吃什么好呢一起来看看下面的秋天去燥养肺食疗饮食推荐。 秋季养生食疗吃什么好? 秋天去燥养肺食疗饮食推荐 秋季养生食疗 银耳杏仁白果羹 原料：银耳1m克、甜杏仁、马蹄粉各50克，白果10个，马蹄250克，冰糖适量。 制法：银耳浸透，洗净;甜杏仁、...