立夏吃什么菜好

立夏时节一到，我们的饮食习惯就要做出相应的调整了，尤其在食材的选择上，应该选择适合当下时节吃的。那么，什么食物适合立夏时节吃呢?其中，立夏吃什么菜好?不管什么时节，在蔬菜的选择上，当然是选择时令最佳啦。以下是立夏养生最佳时蔬推荐，多吃营养又健康。 立夏吃什么菜好 立夏养生最佳时蔬推荐 立夏蔬菜 1、豌豆：豌豆中含有大量的维生素B，是毛豆的3倍之多。天热出汗会...