立秋后吃什么可以滋阴养肺

秋天的天气比较干燥，容易造成身体的津液不足，伤阴伤肺，秋季要注意润燥、养阴、润肺，那么立秋后吃什么可以滋阴养肺下面让我们一起来看看吧。 1、梨 梨中含有丰富的水分，同时还含有丰富的维生素和矿物质，具有生津止渴、润肺去燥的作用，可以在秋季食用。 2、山药 山药具有润泽、润肺、入肺经的作用，具有治疗肺虚、痰嗽、久咳等病症的作用。 3、鸭肉 鸭肉有滋阴润肺之功效，...