糖尿病人能吃土豆吗

土豆是很多人日常都会食用的食物，它不仅口感独特同时还具有非常不错的食用功效，因此不少人都十分爱吃，其中就包括有一些糖尿病患者。但是糖尿病患者的饮食是需要格外注意的。那么糖尿病人能吃土豆吗？糖尿病人能吃土豆么？糖尿病人能吃土豆吗？ 1、土豆的营养价值 土豆属于根茎类食物，淀粉含量高，可以提供热量及饱腹的作用，此外土豆还含有维生素和无机盐，钾、镁以及膳食纤维等元...

糖尿病可以吃土豆吗 糖尿病人可以适量吃土豆，但是吃土豆必须要减少主食的摄入量，土豆的淀粉粒含量非常高。单相对来说脂肪含量和热量比较低，升糖指数是62，含有丰富的维生素以及钙质钾等微量元素，营养价值是比较高的，而且容易消化吸收。尽量吃土豆能够降低葡萄糖的吸收速度，促进血糖不会剧烈上升。是有利于糖尿病人的食物。但是由于电子含量比较高，所以也不要一次吃太多。 糖尿...