红豆可以去湿气吗

大家都知道红豆吃了可以为身体补血，对身体有很多的好处，那么吃红豆可以去湿气吗? 红豆可以去湿气。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。红豆养心的功效，自古就得到医家的认可，五色配五脏，红豆颜色赤红，红入心，故李时珍把红...