缓解春燥，饮食早知道

春燥吃什么好 春季的时候天气干燥，人特别容易上火，所以在饮食上应该多吃一些能够润燥去火的食物。比如生菜，芹菜，白菜，黄瓜，豆腐，菠菜，西红柿，梨，这些食物都适合在春季的时候吃。今天和大家分享几道最适合春季润燥去火的菜。  生菜可以说是我们餐桌上非常常见的一种食材，最简单的吃法就是洗干净了蘸大酱吃特别香，但是对于不喜欢吃蘸酱菜的我来说，生菜蘸酱也不是...