羊奶和牛奶哪个营养价值高

羊奶和牛奶的营养价值 羊奶是最近这些年才比较流行的奶制品，相比之下，羊奶的构成更和人奶相似，所以是特别接近母乳的营养奶，含有丰富的维生素，E能够延缓皮肤衰老的速度，并且可以迅速的补充身体需要的能量，从某种程度上讲，羊奶是更合适合人体吸收的，但是。牛奶的营养成分含量更高，它的蛋白质含量，甚至是羊奶的一倍，但是脂肪和碳水含量和物的含量并没有太大区别。 牛奶和羊奶...