羊肝和什么一起吃好

羊肝是指动物羊的肝脏。据营养学家分析，每100克羊肝，除水分外，含蛋白质18．5克，钙9毫克，磷414毫克，铁6．6毫克，抗坏血酸18．9毫克，维生素A29 900国际单位。羊肝是属于一种富含维生素A和磷的食品。那么羊肝和什么一起吃最好呢？下面就一起来了解一下吧！ 适宜与羊肝搭配的食物 羊肝与枸杞子 羊肝与枸杞子搭配食用，具有补虚贏，温阳气，强筋骨，养肝明目...