老年人吃蛋白粉好不好

蛋白粉通常是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白，复合加工而成的粉剂，其作用是快速补充蛋白质，供人体所需。蛋白粉作为一种新型的膳食营养补充剂，已经走入寻常百姓的家中。那么老年人吃蛋白质好不好呢下面我们一起来看看吧。 由于老年人的身体机能回逐渐减退，身体吸收营养的能力也有所下降，对日常食物中蛋白质的吸收利用率降低，老年人适当的食用蛋白粉，对身体有一定好处。 1....