老鸭子炖什么最营养

夏天来临了，炎热的天气让很多人都觉得食欲不振，因此，在日常的饮食中需要多吃一些消暑的食物来增加食欲，用老鸭子来炖汤，味道甘甜且营养丰富、养胃生津，是大家喜欢的一道菜，那么，老鸭子炖什么最营养呢? 首先，要推荐的是莲子枸杞老鸭汤。将鸭子的内脏取出，莲子、枸杞泡发到软，如果想要更加清热可以不用将莲子心去掉，然后将莲子和枸杞一起装入鸭子的肚子内，放入砂锅中，加入稍...