胃不好吃什么可以养胃

在我们的生活中很多人都因为饮食不规律等原因，而导致自己的胃会出现一些不适症状，而这些胃不好的人往往都是需要通过饮食来调理自己的，但是很多胃不好的人都不知道自己吃什么养胃。那么胃不好吃什么可以养胃？胃不好的人该怎么吃？ 1、胃不好的人该怎么吃 主食：少吃胀气的豆类 容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比...