胆固醇高吃什么好

胆固醇主要存在于人体血液中的血脂中，一旦胆固醇偏高，人体血脂就会上升，血液变得粘稠容易附着在血管内壁，从而引起动脉粥样硬化等难题，所以胆固醇高一定要及早解决。除了必要的治疗外，日常我们可以从饮食调理入手，那么胆固醇高吃什么好呢?下面为大家推荐能降低胆固醇的食物，日常饮食搭配不可少。 胆固醇高吃什么好? 降胆固醇食物1：燕麦 燕麦是降低血液中胆固醇含量的佼佼者...