脖子扭了怎么办

脖子是比较容易受伤的部位，有时候睡眠姿势不好会引起脖子的损伤，脖子扭伤之后，会出现疼痛的现象，脖子扭伤的情况有轻重之分，有些可以及时的缓解，有些则需要就医治疗，那么脖子扭了要怎么办呢？脖子扭了怎么快速好？一起来看看吧！ 1、涂擦红花油 脖子不小心扭到，建议涂擦一点红花油等活络油类药物于扭伤处，并在扭伤处多揉擦，直至脖颈之处感受到活络油的清凉之感，涂擦药物时可...