腹泻吃什么食物

平时饮食不健康就容易引起腹泻问题，相信每个人都经历过，一般这类腹泻都是可以自愈的，两天之内可以缓解。不过有的人就进入了一些误区，比如腹泻期间应忌食?其实这是不对的，腹泻期间还是需要保持正常的饮食，不过不能像平时那样吃，那么腹泻吃什么食物呢?以下推荐的几类食物适合腹泻期间吃，看看你吃对了吗? 腹泻吃什么食物? 1、水 腹泻会让身体内的矿物质和水分流失，如果不及...