臭豆腐的热量高吗

臭豆腐是生活中一种常见的小吃，制作工艺较为复杂，黄豆经过筛选、脱壳、浸泡、磨浆、过滤、煮浆、点浆、成型、划块、发酵等十道工序。臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气，常食者，能增强体质，健美肌肤。那么臭豆腐热量高吗？减肥期间可以吃臭豆腐吗？下面就一起来了解一下吧！ 臭豆腐的热量比较高。 臭豆腐的热量比较高，每100个臭豆腐汁中含有320大卡...