艾叶放在房间可以帮助睡眠吗

艾草，作为一种中药材，具有一定消毒杀菌的作用，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等都有一定的抑制和清除效果，因此在房间中放入适量的艾草，能够起到消毒杀菌的效果，可有效的保持空气质量，那艾叶放在房间可以帮助睡眠吗?具体知识介绍如下! 艾叶放在房间可以帮助睡眠吗? 艾草放在房间里面会有一定的好处，比如：提高人体技艺水平、改善睡眠质量、杀菌消毒、驱蚊等等，但是...