芝麻酱的补钙效果好吗

芝麻酱对补钙有作用吗? 芝麻酱的补钙效果很好。芝麻酱里面的含钙量非常高，它的含钙量不低于奶酪。芝麻本身的外壳比较硬的草酸钙，营养素的消化率比较低，但经过工艺制作，成芝麻酱之后消化率就非常高，而且补钙效果也特别好。芝麻酱不仅含钙量特别高，而且蛋白质和亚硫酸以及铁含量都非常高。特别是和孩子补充营养的用，一般6个月以上的孩子添加辅食就可以吃芝麻酱。 芝麻酱不仅有补...