芡实的作用与功效

芡实是睡莲科植物芡实的成熟种仁，主要分布于黑龙江至云南.广东等地，被人们称为“婴儿食之不老，老人食之延年”的菜蔬佳品，秋季补品的首选，具有止泻的特点和补肾固精.健脾益气等功效。下面让我们来具体看看芡实的功效和作用，以及怎么吃祛湿效果好吧！ 一、芡实的功效和作用 1、固肾涩精 芡实是一种性味甘平的中草药，主要进入肾经，能起到补肾养肾、固肾涩精的药物作用，非常适...