芦笋怎么做好吃
-
芦笋怎么做好吃 芦笋怎么做好吃又嫩
起锅烧油放入腌好的肉片大火爆炒至全部变色后，捞出装盘备。再往锅内放入蒜末炒出香味，倒入芦笋和适量盐翻炒至断生，加入炒好的肉片翻炒几分钟，就可以做成一份美味的芦笋肉片。 芦笋炒牛肉的制作方法 准备食材：芦笋、瘦肉、油、黑椒汁、盐、生粉、料酒、蒜。 1、瘦肉洗净后切片，芦笋洗净切段，大蒜切成末备用。 2、肉片放在盐、料酒、黑椒汁、生粉抓匀腌制30分钟，芦笋放入热...
-
芦笋怎么做好吃 芦笋怎么做好吃要剥皮吗
芦笋好吃的做法有：芦笋炒鸡蛋、凉拌芦笋、芦笋炒肉片、芦笋炒牛肉、清炒芦笋、芦笋炒山药，芦笋炒虾仁等。芦笋含有冬酰胺、微量元素硒、钾、锌、钼、铬、锰以及蛋白质、维生素AC、叶酸等营养素。其中蛋白质、氨基酸和维生素的含量，远远高于其他蔬菜，因此有“蔬菜之王”的美称。下面就为大家介绍几种芦笋的做法。 芦笋炒牛肉的做法步骤： 1、牛肉按逆纹切薄片，加姜丝、料酒、油抓...
-
芦笋怎么做好吃 芦笋的家常做法
芦笋是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜，在国际上公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”，并有“珍稀蔬菜”、“国宴佳肴”、“防癌蔬菜”、“美容食品”、“富硒食品”等等美名，其称谓、头衔之多，也是蔬菜之首。那么芦笋怎么做好吃呢下面一起来了解一下。 芦笋怎么做好吃 一、芦笋培根卷 材料：培根适量，芦笋适量，油适量 做法： 把芦笋切成两段，要上面嫩的部分，把芦笋用培...
