芭乐热量高吗

芭乐又称为番石榴，是生活中一种常见的水果，它营养丰富，富含多种微量元素，以及人体所需要的维生素、膳食纤维和碳水化合物。但是一些需要减肥瘦身的人群却不会食用芭乐，认为其热量高，那么芭乐的热量真的高吗？芭乐的热量到底是多少呢？下面就一起来了解一下吧！ 芭乐热量不高。 一百克芭乐，热量为53卡，所以芭乐是低热量水果，吃芭乐是不会发胖的，而且还是一等一的减肥食品。芭...