花生油的功效及小妙用

花生油的功效与作用 花生油可以让体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外，能够降低血液中胆固醇的含量，还有对高血压高血脂有一定的帮助。花生油里面含有丰富的维生素，卵磷脂胆碱对这些物质对身体都有非常大的好处，经常用花生油炒菜能够防止皮肤衰老，保护血管壁并且能够有效预防动脉硬化，还能改善人的记忆力。减肥的人也可以吃花生油，因为花生油不会加重身体肥胖。 日常我们吃花生油一...