花菜热量高吗

花菜，又名菜花，是生活中一种常见的蔬菜，其营养价值丰富，功效众多。常吃花菜可以促进肠道蠕动，帮助消化，清热解毒，同时还能起到美容养颜的功效，对人体健康十分有益。那么花菜的热量高吗？每100克花菜含有多少热量呢？下面就一起来了解一下吧！ 花菜的热量不高 花菜是一种生活中很常见的一种蔬菜，也叫做菜花。每100克花菜中只含有24大卡左右的热量，是一种低热量的营养食...