茶叶的功效与作用

现在，有很多种茶，如绿茶，红茶，白茶和黑茶，名字五颜六色。不管是哪种茶，都受到很多人的喜爱。那么你知道茶叶的功效与作用有哪些吗一起来看看吧！ 茶叶的功效与作用 1、抗氧化和抗衰老：因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。 2、提神醒脑：因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有...