莲子芯的功效与作用

莲子心具有清热去火、安神养脑和降压降脂等功效，可以有效的缓解心烦、失眠等症状。其还能扩张体内的血管，降低血压，有显著的强心作用，莲子心还能够帮助清热解暑，防治中暑的现象。还能够益肾固精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当食用莲子心有很好的益肾固精的作用。 莲子心有哪些功效与作用 莲子心具有清热去火、安神养脑和降压降脂等功效，下面一起来更多的了解一下莲...