菠菜怎么做好吃又有营养

菠菜是绿色蔬菜里面的其中一种，其营养价值也是比较高的。菠菜深受胖人的喜爱，因为吃菠菜可以减肥，这样菠菜就成为了减肥者每日必须的菜品。当然不仅胖人喜欢，我们平时家常菜也离不了菠菜，那么不知道大家做的菠菜好吃不，下面就给大家介绍几种菠菜的做法。 1、凉拌菠菜 首先把菠菜先洗干净，然后放热水锅里熟个七八成，捞出来放在盘子里，然后往盘子里放入适量的盐、味精、醋、香油...