菠菜有营养模范生之称

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，也是极常见的蔬菜之一，属耐寒蔬菜，有“营养模范生”之称。那么菠菜怎么做好吃呢?菠菜不能和什么一起吃呢?下面跟随生活百科网一起来看看。 果仁菠菜 食材：花生仁(炒)适量，菠菜1把，色拉油适量，食盐4克，醋适量，蒜5克，辣椒油适量，白糖2克 1、红衣花生。这种花生的外面的红衣有补血止血的效果，生吃尤为有效...