菠萝的功效及食用技巧

菠萝的功效和食用方法 菠萝有促进消化，润肠通便，软化血管的功效。菠萝的味道酸甜可口，能够促进消化，而且本身粗纤维含量很高，有防治便秘的作用，同时也有降血压的效果，菠萝里面的菠萝酶可以帮助分解蛋白质和有糖酶等物质，有很好的利尿功效，同时这种菠萝酶还能在血液里面溶解阻塞在血液中的血块和纤维蛋白稀释血脂，改善局部的血液循环。而且菠萝里面含有丰富的膳食纤维，能够吸收...