葱和蒜可以一起吃吗

葱和蒜可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会影响人体健康，反而对身体很有益处，可以为人体补充硒、碲、镁、铁等多种微量元素。但是需要注意葱和蒜要加热煮熟后食用，否则会对肠胃造成较大刺激。 葱和蒜可以一起吃 葱可以和蒜一起吃，葱含有蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等营养物质，蒜含有蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，两者的成分不相克。 需要注意葱和蒜最好是加热煮熟...