虾和什么食物一起吃好

虾含有20%的蛋白质，是鱼，蛋，奶的几倍至几十倍，并含有丰富的微量元素和维生素a等成分，且其肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。其次，虾中还有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇的含量。既然虾的营养价值如此高，那么虾和什么食物一起吃好呢？下面就一起来了解一下吧！ 虾适宜搭配的食物 豌...