蛋白粉热量高吗

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末。其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，减轻肾脏负担。那么蛋白粉热量高吗？减肥期间可以吃蛋白粉吗？下面就一起来了解一下吧！ 蛋白粉热量高。 蛋白粉热量比较高，每100克蛋白粉含有409大卡热量。蛋白粉对于体内缺少蛋白质的人群来说，是非常好的补品。蛋...