蜂蜜的功效与作用及食用方法

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，别称蜂糖、白蜜、食蜜等，营养丰富，具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效，但因蜂种、蜜源、环境之不同其组成有很大差异，下面我们就一起来看一看蜂蜜的功效与作用及食用方法吧！ 蜂蜜的营养价值 1、蜂蜜含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收。 2、蜂蜜含有多种无机盐及...