血糖高吃什么水果

我们都知道高血糖的人不宜吃太甜的食物，所以很多人都进入了这样一个误区，认为高血糖的人不能吃水果，因为水果都是含糖的食物，但是你忽略了另外一些问题，水果是含糖，但是同样含有对人体有益的果胶、维生素、纤维素、矿物质等，这都是对高血糖患者有益的。那么血糖高吃什么水果好呢?下面推荐的几类水果有助于降低血糖。 血糖高吃什么水果? 1、火龙果 火龙果对于血糖高的人来说是...