补钙补多长时间最好

缺钙补钙的话一般需要补1~2个月，然后复查微量元素、骨密度，看看钙补充情况。如果复查之后效果不好，就需要换钙剂或者是继续补充。补钙没有一个确切的规定时间，也可以采取间断补充的方法，服用一个多月，然后停止服用，再接着服用一个月。如果对于中老年人而言，可以长时间服用钙片补钙，来预防骨质疏松。 补钙的最佳时长 1、婴幼儿补钙 1到3岁的婴幼儿以食物补钙为主，如果用...